Волейбол, вид сбоку. Нападение, прыжок, блок. Любительский волейбол. Volleyball game



Download videos:


Рост 181, сетка 243. Сразу отвечу на самые популярные вопросы.На тренировке пробовал бить по-новому, в диагональ, по-другому кисть ставил/замах, ошибок больше из-за этого было, но сразу заметно легче бить стало и снимать в верхней точке. Осталось наработать до привыкания эту технику.С разбегом пока не работал, ошибки на видео сам увидел, буду корректировать.Помочь каналу монетой можно тут:



Tags:
как научиться прыгать как увеличить высоту прыжка как увеличить прыжок как увеличить прыжок в баскетболе как увеличить прыжок в волейболе тренировка пры...